Listen or download А ми не ангелы for free on Prostopleer
2 дня или 1.5 дня у меня было состояние в "пещере". Ни чего не хотел делать, ни с кем не хотел общаться. Родители все ходили вокруг меня и спрашивали, что со мной, что не так и тд. Они жутко забеспокоились, перед ними такого не было или было, но я был либо жутко раздражительным или просто сидел за компом. Состояние, когда я стараюсь не реагировать на то, что меня раздражает и короткие ответы для них было нечто. Я чтоб дома не сидеть, вышел на улицу перекидал снег, от делать нечего начал отжиматься, думая, что если посильнее физически устану, то станет легче. Но такого не случилось)
На следующий день иду в больницу и анализирую все что было и в голову пришла мысль "Я вчера чуть не срывался со своим дурным настроением на других, хотя они не были причиной моего дурного настроения. Я просто хотел резко высказаться по любому поводу, что касался меня. Проблема в том, еслиб я не прослушал курсы лекций по эмоциям и взаимоотношениям, я так же продолжал винить других в своем настроении, все бы были виноваты. Это значит, что надо быть терпимым к остальным, когда они проявляют свои эмоции и более того, понять, что они имеют право так себя вести, они не мы и мы не они "не суди другого, пока не прошел весь путь в его ботинках", говорит один мудрец. Вместо понимания и сочувствия человек встречает стену из непонимания и гнева и отношения не развиваются, а чаще даже разрушаются.
Как вывод из всего "Проявляй эмоции правильно, в правильном месте, в правильной форме и в правильное время, и прими, что другие могут тоже проявлять свои эмоции". Помоему я кого-то процитировал)) Но ничего это мой опыт)