Надо стать более независимым от мнения других, от внешних обстояттельств, быть более уверенным в своих действиях. А как это? Наверное еслиб я знал себя, то не задавался бы подобным вопросом)
Сейчас решил значит ввести для себя старые забытые аскезы, хватит винить других в своей не способности выполнять их)
1. Есть меньше сладкого. Отказаться от простых углеводов вечером.
2. Занимать себя другим делом, если чувствую, что тупо провожу время.
3. Говорить мешьне, с пониманием о чем говорю и для чего.
4. Вставать не позднее 7 (пока хотя бы так пару дней, а то сегодня еле встал, просто откровенно нежился лежал))
Пока это все) Вот с первым будет я думаю полегче =Р