Вчера ходил на группу по травматерапии. Был в роли терапевта и у меня был запрос отработать одну из техник. Я спросил тренера: "Могу я где-то накосячить"
Он ответил "Нет. Важно только твое внимание и отсутствие сомнений"
Хо! Как меня понесло)))
Когда ушел страх, я столкнулся с тем, что мне трудко постоянно тержать внимание на клиенте... И мне понравилась эта практика... Она заставляет все время быть в теле и в фокусе внимания!
Оказывается это не так просто. Большую часть жизни проходит где-то там... НЕ в теле, не в текущем моменте, а там...