04:32

Страх

Я еще зимой понял, своего глвого врага, точнее я увидел верхушку айзбегра. Это страх. Как с ним бороться? И действенны ли мои нынешник методы? Я понимаю, что за пол года с нм не совладать, да и хватит ли мн жизни на это. Относительно не давно увидел свого врага можно сказать в лицо(раньше наверно в профиль смотрел).
Когда я начал практику желнй и обещний, через некоторое время я понял, что я боюсь обещать... А вдрг я не выполню? Затем я таметил, что я боюсь желать... Действительно боюсь. Может показаться это глупым (до определеного момента я так и думал), но оказывается враг окапался оооочень глубоко. Я боюсь "а чтоесли я загадаю, а оно исполнится?", "что за глпост?"-подмает нормальный человек. Но в том то и поблема, что я даже не представляю куда приведут меня мои желания... Единственное, что я понял, чтобы было меньш негативных последствий желаний, они должны быть возвышенны... На самом деле в духовной литературе, я прочитал какие должны быть желания, но самое страшное, что я и их боюсь, мне действительно страшно. Мне стыдно, что я не могу быть смелым и мое желание, это избавиться от страха! (Единственное желание, которого я не боюсь ^_^) Если быть точным, то я не хочу избавиться от страха полностью как от чувства, а лишь трнсформировать его, т.е. Избавиться от страха о себе, точнее о том, чем я себя считаю.

Комментарии
13.05.2012 в 06:52

Keep walking
Словами из буквально вчера почти дочитанной книги -
"Гнев может выжечь старые привычки. Страх и сожаление подавляют действие и, сам понимаешь, гнев генерирует последнее. Когда ты научишься должным образом использовать свой гнев, ты сможешь преобразовать страх и жалость в гнев, а гнев в действие. В этом и есть секрет внутренней алхимии твоего тела" и возможно тут на какие-нибудь полезные мысли натолкнет это
"Можно сказать, что сама по себе привычка – любой неосознаваемый, навязчивый ритуал – есть негативное явление. Но отдельные виды действий – курение, выпивка, прием наркотиков, потребление сладостей или задавание глупых вопросов – и плохи, и хороши одновременно ; у каждого действия есть своя цена, и свое удовольствие. Отдавая себе отчет в этих двух сторонах, ты становишься реалистичным и ответственным за свои действия" это, думаю, в отношении страха не выполнить обещание. Может мало поможет, но просто именно эти цитаты вспомнились.
13.05.2012 в 10:50

Да вопос трансформации чувств встает у меня часто, но вот как это делать правильно в повседневной жизни. На тренровках пытаешься трансформировать чувства, бывает получается, но в обычной жизни, концетрация внимания пока низка и трудновасто приходится...

Спасибо)

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail