Вспомнил еще один совет для меня. Что нужно учиться востанавливать энергию, учиться меньшее ее тратить.
Чаще выезжать на природу, гулять, медетировать, заниматься йогой или другими энергетическими техниками в добавок к фехтованию =)
В последнее время все крутится вокруг йоги :)